石川県金沢市出身。83年デビュー。
　'86年、スタシオジブリ・宮崎駿監督作品『天空の城ラピュタ』ED挿入歌「君をのせて」に抜擢され、澄み切った歌声と確かな歌唱力で一躍注目を集める。
　続く『となりのトトロ』では「さんぽ」「となりのトトロ」「おかあさん」「まいご」など、主題歌・イメージソングを数多く歌い、『魔女の宅急便』でもヴォーカルアルバムに参加、「めぐる季節」や「魔法のぬくもり」などを歌唱する。
　2013年10月、デビュー30周年を記念したベストアルバム『BEST -Celebration-』を発売。スタジオジブリ楽曲をはじめ、これまでの代表曲に加え、さだまさし氏書き下ろしの新曲「愛の本当のこと」を収録。
　毎年全国各地で開催するファミリーコンサートが人気を集め、学校教科書掲載曲「ビリーブ」、NHKみんなのうたテーマ曲「ハーモニー」、ピーターラビット公式イメージソング「キミが大好き」、世界名作劇場「こんにちはアン」テーマ曲、ぎふ清流国体テーマ曲など、家族で楽しめるファミリーソングになくてはならない存在として老若男女問わず幅広い世代に支持を受ける。

　ものごころついた頃から歌手を志し、5才で母・井上あずみのアルバム『ジブリ名曲セレクション -Dear GHIBLI-』で「ナウシカレクイエム」を歌唱。
　6才で作成したデモテープが大抜擢され、2012年NHKみんなのうた「6さいのばらーど」で念願の歌手デビュー。昭和歌謡調のメロディとおしゃまな歌詞が人気を集め番組にはリクエストが殺到、約半年間に亘り再放送された。
　2013年4月ファーストアルバム『いちにちいちぜん』発売。同年6月に発売された、ワタナベフラワーとのユニットによるNHKみんなのうた「タン・タン・タン」は、前作に引き続き番組リクエストによる半年間の再放送に加え、YouTubeでは10ヶ月で60万回再生される大ヒットとなった。2014年6月、「タン・タン・タン」を含むカヴァーアルバム『ダブルス』を発売。同年12月には、母・井上あずみとのデュエット曲「はんぶんおとな」が放映され、NHKみんなのうたに3年連続の大抜擢という快挙を達成。
　週末はファミリーコンサートのステージで歌い、月曜から金曜は小学校に通うパワフルな小学生シンガー。